Artikkelien kirjoittaja Antero

kirjailija:

Antero

Julkaissut:

3 Artikkelit

Kirjoittajan artikkeleita

• Tattari ruokavalio. Perusteet, säännöt ja ruokavaliotyypit
  Kuinka paljon voit istua tattariruokavaliossa ja kuinka paljon heittää pois. Miesten ja naisten tattariruokavalio ovat etuja ja haittoja, tärkeimpiä vasta -aiheita.
  21 saattaa 2025
• 3 veriryhmäruokavalion perusperiaatetta
  Tiesitkö, että on olemassa jopa veriryhmään perustuva ruokavalio, joka oli aikanaan erittäin muodikasta? Kuinka tehokas se on, onko sillä mahdollista laihtua?
  30 joulukuu 2023
• Harjoitukset vatsan laihtumiseen kotona
  Vatsa on yksi ongelmallisimmista osista painonpudotuksessa. Syy rasvakerrostumien muodostumiseen tällä alueella. Kuinka poistaa rasvaa vatsasta ja sivuilta harjoituksen avulla.
  14 elokuu 2022