Japanilainen ruokavalio 14 päivän ajan vaatii lujuutta ja kestävyyttä, kuten muinaiset samurai. Puhumme japanilaisen ruokavalion ominaisuuksista, vasta-aiheista, sallituista ja kielletyistä elintarvikkeista sekä oikeasta ulospääsystä. Täydellinen japanilainen ruokavaliovalikko 14 päivän ajan.
Onko mahdollista laihtua 5 kg viikossa, mikä on helpoin tapa tehdä tämä? 5 ruokavalion ravitsemuksen periaatetta. Mistä pitäisi luopua? Tehokkaimmat laihdutusdieetit 7 päivässä. Fyysinen aktiivisuus ja muut hätäpainonpudotusmenetelmät.